Clik here to view.
Fruitbar made by me
Ja ibland får fantasin göra sitt. Kände mig riktig sugen på något sött och fruktigt så jag tog vad jag hade hemma och rörde ner det till en sörja. Det blev helt fantastiskt gott, och sött var der ja!...
View ArticleClik here to view.
VANILJKVARG MED KANEL & KIWI
Jag har funnit något nytt som smakar himmelskt i min mun, en ny favorit. Lindahls vaniljkvarg utan tillsatt socker med kanel och kiwi, gud vad detta satt gott som kvällsmat efter ett dunder...
View ArticleClik here to view.
SMOOTHIE IN BED
En chokladig proteinshake och två kokta ägg så är jag redo för att gå till gymmet. Det är lowday idag, vilket betyder inga/mycket mindre kolhydrater än i vanliga fall. Jag gillar att köra det på...
View ArticleClik here to view.
Eftermiddagssnack
Hej på er! Äntligen är det fredag! Idag tog jag en välbehövt sovmorgon, vilket gjorde att jag inte vaknade förrän vid 10-tiden. Sedan har jag suttit hela dagen med hemtentamen. Den tar vist mer tid än...
View ArticleClik here to view.
Mellanmål/Pre-workout
Dags för gymmet! Laddar upp med ett litet mellanmål —> proteinsmoothie, energidryck och snack! /A
View ArticleClik here to view.
One new favorite pre-workout
Alltså denna protein/kolhydrat drink är bara drömmen! Om jag inte har ätit på ett tag innan träning, då är det denna drink som gäller för min del. Lättsmälta kolhydrater för tillförsel som...
View ArticleClik here to view.
Clik here to view.
Hur mina mål sett ut under en dag;
Mellanmål innan träningen idag – Kaffe, ett äpple och en bar. Hade egentligen inte tänkt att köpa någon bar, men då jag kände att jag inte hade någon energi alls, fick det bli så ändå för att jag...
View ArticleClik here to view.
EN GUDOMLIG KVARGMIX
Hej där! Jag har varit hemma ifrån jobbet två dagar p.g.a förkylning och feberfrossa, men jag mådde mycket bättre igår fast stannade hemma en extra dag. Idag har jag kört mitt första gympass på en hel...
View ArticleClik here to view.
SOMMARKVARGEN
Åh har ni provat sommarkvargen som är här? Om inte så gör det, den är verkligen supergod! Idag blev det tyvärr ingen morgoncardio, jag var otroligt trött idag. Hade en dålig dag igår nämligen. Ingen...
View Article